1. Методы исследования в физическом воспитании и спорте

.

Анализ литературных источников: должен быть расположен и связанным с проблематикой. Он может быть: хронологическим, тематическим, авторский.

Методы исследования – это совокупность способов действий по решению поставленных задач.

Требования к методам: – адекватность,

 – информативность

 – надежность.

Характерной чертой педагогического эксперимента как метода исследования запланированное и организованное вмешательство исследователя в изучаемое педагогическое явление. Сущность в том, что метод ставит изучаемое явление в определенные условия, благодаря которым могут быть собраны научные факты.

Педагогическое наблюдение – метод познания педагогических явлений на основе их непосредственного восприятия или организованное целенаправленное восприятие целостного педагогического процесса. Отличительная черта – пассивное наблюдение происходит без вмешательства исследователя в ходе педагогического процесса – урок физической культуры.

Плановое педагогическое наблюдение:

1. общие сведения,
2. подготовка к уроку,
3. проведение урока,
4. поведение учащихся,
5. поведение учителя,
6. результаты урока,
7. выводы.

Тестирование: измерение или испытание, проводимое для определения состояния или способности человека.

Тесты должны быть:

1. целенаправленными,
2. использовать стандартизированную методику теста,
3. надежность адекватность,
4. должна быть разработана система информативность оценок,
5. вид контроля.

2. Комплексный контроль в процессе тренировки

Комплексный контроль — это измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена (используются педагогические, пси­хологические, биологические, социометрические, спортивно-ме­дицинские и другие методы и тесты).

Комплексность контроля реализуется только тогда, когда регист­рируются три группы показателей:

1)        показатели тренировочных и соревновательных воздействий;

2)   показатели функционального состояния и подготовленнос­
ти спортсмена, зарегистрированные в стандартных условиях;

3)        показатели состояния внешней среды.

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тес­тах¹. Выделяют три группы тестов.

Первая группа тестов — тесты, проводимые в покое. К ним относят показатели физического развития (рост и масса тела, тол-

¹ Тест (от лат. test — задача, проба) — метод исследования личности, построен­ный на ее оценке по результатам стандартизированного задания, испытания, пробы с заранее определенной надежностью и валидностью.

щина кожно-жировых складок, длина и обхват рук, ног, тулови­ща и т.д.). В покое измеряют функциональное состояние сердца, мышц, нервной и сосудистой систем. В эту же группу входят и психологические тесты.

Информация, получаемая с помощью тестов первой груп­пы, является основой для оценки физического состояния спорт­смена.

Вторая группа тестов — это стандартные тесты, когда всем спортсменам предлагается выполнить одинаковое задание (напри­мер, бежать на тредбане со скоростью 5 м/с в течение 5 мин или в течение 1 мин подтянуться на перекладине 10 раз и т.д.). Специ­фическая особенность этих тестов заключается в выполнении не­предельной нагрузки, и поэтому мотивация на достижение мак­симально возможного результата здесь не нужна.

Третья группа тестов — это тесты, при выполнении которых нужно показать максимально возможный двигательный результат. Измеряются значения биомеханических, физиологических, био­химических и других показателей (силы, проявляемые в тесте; ЧСС, МПК, анаэробный порог, лактат и т.п.). Особенность таких тестов — необходимость высокого психологического настроя, мотивации на достижение предельных результатов.

Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, разли­чают оперативный, текущий и этапный контроль.

Оперативный контроль ~ это контроль за оперативным состоя­нием спортсмена, в частности за готовностью к выполнению оче­редной попытки, очередного упражнения, к проведению схват­ки, боя и т.д. Он направлен на оценку реакций организма спорт­смена на тренировочные или соревновательные нагрузки, каче­ство исполнения технических приемов и комбинаций в целом.

Текущий контроль — это оценка в микроциклах подготовки результатов контрольных соревнований, динамики нагрузок и их соотношений, регистрация и анализ повседневных изменений Уровня подготовленности спортсмена, уровня развития его тех­ники и тактики.

Этапный контроль — это измерение и оценка в конце этапа (периода) подготовки различных показателей соревновательной и тренировочной деятельности спортсмена, динамики нагрузок и спортивных результатов на соревнованиях или в специально орга­низованных условиях.

Содержание и направленность комплексного контроля приве­дены в таблице 40.

На основе комплексного контроля можно правильно оценить эффективность спортивной тренировки, выявить сильные и сла­бые стороны подготовленности спортсменов, внести соответству­ющие коррективы в программу их тренировки, оценить эффек­тивность избранной направленности тренировочного процесса, того или иного принятого решения тренера.

ответ на  вопрос

Комплексный контроль — это измерение и оценка различных показа­телей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовлен­ности спортсмена. Комплексность контроля реализуется только тогда, когда регистрируются три группы показателей:

Контроль за тренировочными воздействиями заключается в сис­тематической регистрации количественных значений характерис­тик тренировочных упражнений, выполняемых спортсменом. Одни и те же показатели используются как для контроля, так и для планирования нагрузок.

Основными показателями объема нагрузки являются количе­ство тренировочных дней; количество тренировочных занятий; вре­мя, затраченное на тренировочную и соревновательную деятель­ность; количество, километраж специализированных упражнений.

Показателями интенсивности нагрузки являются концентрация уп­ражнений во времени, скорость, мощность выполнения упражнений.

В процессе контроля нагрузки суммируют объем специализи­рованных упражнений; объем упражнений, выполняемых в от­дельных зонах интенсивности (мощности); объем упражнений, направленных на совершенствование общей и специальной фи­зической, технической и тактической подготовленности; объем упражнений восстановительного характера, выполненных в микро­циклах, помесячно и в годичном цикле. Сравнение этих показате­лей с динамикой спортивных результатов позволяет тренеру выя­вить рациональные соотношения между отдельными типами тре­нировочных нагрузок, сроки достижения высших результатов после их пиковых значений, период запаздывающей трансформации тренировочных нагрузок в высокие спортивные результаты.

В деятельности учителя физической культуры выделяют три основных этапа:

1)      подготовка к процессу физического воспитания;

2)      практическая деятельность на уроке;

3)   контроль за эффективностью педагогического процесса.
Каждый из этих этапов включает в себя определенные виды деятельности.

Первый (подготовительный) этап деятельности учителя фи­зической культуры направлен на обеспечение условий качествен­ного проведения учебно-воспитательного процесса в целом и каж­дого урока в отдельности. Он включает в себя разработку и состав­ление плана-графика учебно-воспитательного процесса на год, тематического (рабочего) плана на каждую учебную четверть, пла­нов-конспектов на каждый урок, выбор конкретных средств и методов физического воспитания, форм организации учебного процесса, а именно:

— . основных, подводящих и специальных упражнений;

— определение количества повторений каждого упражнения;

— определение продолжительности выполнения отдельных упражнений;

— выбор общепедагогических методов

— словесного (рассказ, объяснение, описание и т.п.), наглядного (демонстрация рисун­ков, кинограмм, учебных видеофильмов, методических пособий, непосредственный показ учителем движений и двигательных дей­ствий) и специфических методов обучения двигательным действи­ем и воспитания физических качеств.

Успешность процесса физического воспитания во многом зави­сит и от его предварительной организации. На подготовительном этапе деятельность учителя физической культуры направлена на организацию:

— целостного учебно-воспитательного процесса;

— каждого урока.

Организация целостного учебно-воспитательного процесса включает совокупность профессиональных действий учителя фи­зической культуры, направленных на обеспечение условий успеш­ного проведения уроков планируемого периода.

Организация отдельного урока включает совокупность про­фессиональных действий учителя, направленных на упорядоче­ние и налаживание деятельности учащихся.

3.Виды деятельности учителя физической культуры

Важно обеспечить возможно более эффективное решение на конкретном уроке пре­дусмотренных учебной программой и запланированных учите­лем педагогических задач.

В этот вид организационной работы входит ряд мероприятий, направленных на обеспечение опти-малъных условий для обучения и воспитания учащихся на каж­дом уроке:

—    подготовка предстоящих мест занятий (организация безо­пасности мест занятий);

—    подготовка необходимого для урока оборудования и ин­вентаря.

В процессе физического воспитания (второй этап) практи­ческая деятельность учителя физической культуры направлена на управление учебно-практической и познавательной деятельнос­тью учащихся на уроке, в ходе которого выполняются программ­ные требования по физическому воспитанию в школе. Управле­ние деятельностью учащихся включает в себя:

—   организационные мероприятия на уроке;

—   непосредственно педагогические воздействия;   .

—   текущий контроль на уроке.

Приведению учащихся в состояние готовности к усвоению программного материала и воспитательному воздействию служат следующие организационные мероприятия на уроке:

—   построение класса;

—   сообщение учащимся задач урока;

—          проведение перестроений, необходимых для руководства классом;

—   выбор места для руководства классом (отделением, подгруппами);

—   организация дисциплины;

—- установка необходимого оборудования и спортивного ин­вентаря;

—   организация безопасности учащихся при выполнении дви­гательных действий;

—   рациональное распределение учебного времени;

—   уборка мест занятий (оборудования и инвентаря);

—   подведение итогов урока и сообщение домашнего задания (индивидуального или для всего класса).

Действия учителя физической культуры на уроке направлены на решение конкретных задач и характеризуются совокупностью методических профессиональных мероприятий. К ним относятся:

—   объяснение учебного материала;

—   показ упражнений;

—  демонстрация рисунков, кинограмм, методических пособий и т.п.;

—         непосредственная помощь учащимся при выполнении двигательных действий.

Слово (объяснение, описание, рассказ) и наглядность игра­ют важную роль в педагогическом воздействии учителя на учащихся. Они содействуют созданию представлений и поня­тий; облегчают восприятие, воспроизведение, понимание, за­поминание; служат источником чувственного восприятий, контролируют абстрактное мышление; содействуют развитию активности, сознательности, самостоятельности, интереса, наблю­дательности и т.п.

Слово и показ выполняют в учебном процессе следующие ос­новные функции: а) передачу знаний о выполняемом двигатель­ном действии и его составных элементах; б) организацию дея­тельности (подготовку учащихся к восприятию передаваемых зна­ний), организацию выполнения упражнений, оценку, органи­зацию и поддержание дисциплины на уроке; в) управление дея­тельностью учащихся.

Соотношение слова и показа на уроках физической культуры меняется в зависимости от сложности учебного материала, степе­ни подготовленности и возраста обучаемых.

Основные сведения о двигательных действиях и способах их выполнения учащиеся получают из словесных сообщений учите­ля, а наглядные средства подтверждают или конкретизируют их. Объяснение учителем разучиваемого упражнения подкрепляется его показом, а по возможности и демонстрацией рисунков, ки­нограмм и т.п. При изучении нового двигательного действия учи­тель обычно объясняет его, а затем с помощью различных нагляд­ных приемов подтверждает или уточняет полученные при объяс­нении представления.

В процессе обучения двигательным действиям учащихся стар­ших классов для передачи знаний о структуре всего упражнения учитель чаще использует слово и слово-показ, показ-слово, а на занятиях с учащимися младших классов в большей мере исполь­зует показ и одновременно слово и показ. При передаче знаний о структуре элементов двигательного действия опыт, приобретен­ный учащимися начальных классов, позволяет учителю чаще ис­пользовать слово.

Показ в сочетании с объяснением вносит решающий вклад в формирование представлений об изучаемом двигательном действии. Всего в процессе разучивания обучаемый получает до 80% пред­ставлений о действии, из них более половины формируются в результате правильного названия действия, его демонстрации и объяснения.

Деятельность учащихся весьма вариативна, как и условия про­ведения урока (спортивный зал, пришкольная площадка, стадион, пересеченная местность, а также изменение времен года). Именно это определяет высокие требования к умению учителя выбрать свое место на уроке и те перемещения в процессе заня­тия, которые обеспечат ему надежный контроль за деятельностью учащихся. Основной принцип здесь — видеть всех и видеть все. Знание специфики видов двигательной деятельности и условий проведения обязывает педагога не только обеспечить наиболее эффективную организацию деятельности занимающихся, но и предусмотреть при этом необходимые меры безопасности.

Деятельность учителя физической культуры сводится не толь-ко к процессу передачи знаний учащимся, формированию у них двигательных умений и навыков и воспитанию физических ка­честв. По ходу урока он анализирует учебно-практическую дея­тельность учащихся, оценивает ее эффективность, вносит соот­ветствующие коррективы и т.п., т.е. осуществляет текущий конт­роль. Текущий контроль — это совокупность профессиональных действий учителя физической культуры, направленных на оценку и сверку результатов педагогического воздействия с запланиро­ванными и при необходимости на оперативное устранение заме­ченных отклонений от плана.

На этапе контроля за эффективностью педагогического про­цесса (третий этап) деятельность учителя физической культу­ры направлена на анализ и оценку результатов обучения, поло­жительных и отрицательных сторон своего труда, выявление наи­более рациональных путей устранения замеченных недостатков и при необходимости на выработку нового профессионально-педа­гогического решения.

В структуре профессионально-педагогической деятельности учителя физической культуры важное место занимает конструк­тивная деятельность, направленная на выработку программы де­ятельности на уроках физической культуры.

Рассматривая конструктивную деятельность учителя физичес­кой культуры, необходимо отметить, что она направлена на:

1)       формирование личности учащихся, характера и объема их теоретических знаний, двигательных умений и навыков;

2)       отбор и последовательное расположение учебного материала;

3)    составление программы деятельности учащихся на уроке физической культуры;

4)  программирование учителем своей роли по управлению учеб­но-практической и познавательной деятельностью учащихся.

Конструктивная деятельность включает в себя поиск и созда­ние оптимальной методики урока физической культуры, посколь­ку каждая предлагаемая специалистами методика дает максималь­ный положительный эффект лишь при определенном сочетании условий.

Элементы конструктивной деятельности учителя наглядно про­являются в рамках отдельного урока физической культуры. У опыт­ных педагогов они реализуются следующим составом умений:

— заранее определять и формулировать цель и задачи пред­стоящего урока физической культуры;

—  заранее подбирать упражнения по обучению технике двига­тельных действий и определять оследовательность их выполнения;

— заранее подбирать упражнения, направленные на воспитание физических качеств с учетом сенситивных (наиболее благо­приятных для воспитания) периодов;

—  заранее подбирать подвижные игры, игровые задания, эс­тафеты, направленные на закрепление и дальнейшее совершен­ствование двигательных действий и на воспитание физических
качеств;

—  заранее подбирать к уроку разнообразные и наиболее эф­фективные упражнения по общей физической подготовке (ОФП), продумывать последовательность их выполнения и дозировку;

—  подбирать и использовать на уроке полезные упражнения из других видов спорта (не входящих в школьную программу);

—  заранее обдумывать последовательность этапов обучения и

воспитания физических качеств, чтобы после каждого этапа полу­чать ожидаемый эффект;

—  заранее определять характер своего руководства уроком привыполнении учащимися различных видов деятельности;

—  рационально распределять время между отдельными частя­ми урока;

—  переходить от одного вида деятельности к другому, не вы­зывая организационного беспорядка или нежелательного состоя­ния у учащихся;

—  подводить учащегося в случае необходимости к выполнениюосновного задания через вспомогательные и подводящие упражне­ния;

—  оптимально сочетать на уроке показ со словесным объясне­нием;

—  рационально использовать имеющийся инвентарь, технические средства обучения (ТСО), подручные (вспомогательные) средства, нестандартное оборудование, различные ориентиры (предметные регуляторы) и т.п.;

—  в процессе урока осуществлять воспитательную работу;

—  в процессе урока (исходя из конкретной ситуации) изме­нять запланированный ход работы, упражнения, нагрузку и т.п.;

—  соединять в оптимальном отношении техническую и физи­ческую подготовку учащихся;

—  координировать в процессе урока деятельность всего класса и выполнение индивидуальных заданий;

—  предусматривать возможные у учащихся затруднения и намечать в связи с этим несколько вариантов упражнений;

—  развивать активность школьников, делая их активными уча­стниками организации урока физическойкультуры.

Деятельность учителя физической культуры может осуществ­ляться на следующих уровнях эффективности (Н.В.Кузьмина, 1970).

1.  Минимальный уровень (репродуктивный) — учитель может передать учащимся только то, что знает и умеет сам.

Низкий уровень (адаптивный) — учитель может передать знания, умения, которыми владеет

 сам, умеет приспособить конкретное содержание осваиваемого материала к возрастным и

индивидуальным особенностям занимающихся, к уровню их физи­ческой подготовленности.

1. Средний уровень (локально-моделирующий) — учитель может формировать у занимающихся прочные знания, умения и навы­ки по отдельным разделам и частям своего учебного предмета.
2. Высокий (системно-моделирующий) — учитель умеет форми­ровать у занимающихся прочные знания, умения и навыки по всем основным аспектам (сторонам) их двигательной деятельности.
3. Высший уровень (системно-моделирующий двигательную деятельность и поведение учащихся) — учитель умеет использо­вать свой учебный предмет как средство формирования личности занимающихся, т.е. сознательно формировать у них творческое мышление, умение самостоятельно добывать новые знания, обоб­щать их и перестраивать свою двигательную деятельность в но­вых, изменяющихся условиях.